SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile pic wody

  • Panowie ile wody pić na vlcd

    Odpowiedzi: 3472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-02 20:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tułowiem, ostatni posiłek 3 godziny przed położeniem się Powinno pomoc. Ale jak po tygodniu nie bedzie poprawy to bym sie udal na twoim miejscu do innego laryngologa. O ile nie masz czestego nawracajacego zapalenia migdalkow to chyba nie warto wycinac migdalkow. Powod moze byc zupelnie inny niz migdalki. Pozatym jesli ktos ma te podobne [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-29 00:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jest jakis pułap spożycia wody ile w ciągu dnia mniej więcej pić i czy gazowana czy nie gazowana

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-02 15:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chodzi o bardzo radykalną dietę, z dnia na dzien wchodzisz na dietę 800-1000kcal, te kcal pochodzą praktycznie tylko z białka, możesz jeść warzywa. Jesz tyle posiłków ile chcesz ale ńie przekraczasz tych 1000kcal na dzien. Tulmaczenie Enea, źródło getbig.com autor galenika -pierwsze co masz wywalić: żadnego t3, żadnej efedryny, nie [...]

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-25 21:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile gram prochu bcaa powder od hi tec brac i w jakiej ilości wody to rozpuścić ?? waże 71kg chce pic to na treningu

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-09 19:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] soli, ale malutko, (mogę zrezygnować całkiem) natomiast tych innych sposobów nie próbowałam jeszcze. Neurolog kazał tylko pić herbatę z czarnego bzu w tym czasie tyle wody ile dam radę i tak robię. Obrzęki robią mi się na twarzy, stopach i dłoniach (zupełnie jak w ciąży - masakra), ale już schodzi :) Zapomniałam jeszcze dodać wcześniej, że [...]

    Odpowiedzi: 831 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-30 19:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyliczanie mikroelementów diety - problem

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Nawet jak bez cukru to jednak gazowane. Ograniczam się do jednej puszki na dwa/trzy dni. Podobno lepiej wypić rano 30 min przed śniadaniem - szybszy metabolizm, nie wiem ile w tym prawdy. A może kupić kofeinę w proszku i po prostu dosypywać sobie do wody/zielonej herbaty? Efekt chyba będzie ten sam, nie będzie gazu więc 0 skutków ubocznych! [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2013-02-27 00:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masowka - zalewam sie po 4 tygodniach 5KG !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    TheLegend pije cisowianki okolo 3 L dziennie , w DT ( okolo 2 l w trakcie samego treningu ) myslisz ze te ogromne skoki wagi mogly sie wziac z takiej ilosci wody ?:D to by mnie bardzo pocieszylo lecz dodam iz ta krete biore od 6 dni chyba . ile wody zatem powinienem pic dziennie ?

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5829 Data: 2013-01-28 20:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest *****sko goraco u mnia na silowni wiec chce sie pic, zreszta na cyklu wlewalem w siebie tyle wody ile tylko moglem:)

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 9121 Data: 2008-04-06 17:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przywitanie 60+

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] w naszym organizmie-inaczej nie ma ruchu towarów w magazynie i robią się zatory :) Warto też dokładnie sprawdzić ilość węglowodanów-one trymają dużo wody-3 razy tyle ile wazą. Przy okazji-zapraszam do konkursu Krata na lato-jesteś w dobrym momencie,by fajnie się pobawić i porywalizować. A co najważniejsze-dużo się nauczyć [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 6073 Data: 2019-04-04 06:38:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • czyli zrobię tak 1600 dzień na fitnessie 1000 dni bez treningu 1400 dni treningowe?? Ile wody dziennie pić??wypijam ok 2 l plus 2x herbata zielona, mięta, pokrzywa, czasami melisa..

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-21 13:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak szybko schudnać?;//

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chciala bym schudnac jakies 10 kg w 2-3 tyg. Skad sie to tym wszystkim dziewczynom bierze? Moze wypadaloby sie zastanowic ile tygodni/miesiecy/lat odkladalo sie te 10 kg?! Na pewno nie 2-3 tygodnie Cytat ze swietnego postu Charona (calosc tutaj: http://www.sfd.pl/WIELKIE_T%C5%81USTE_K%C5%81AMSTWA!!!_Toma_Venuto-t207907.html) Kłamstwo #10 Możesz [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-15 12:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coca Cola

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jesli cghcesz pic cole to tylko w wersji diet jak to robi welu zawodnikow przed zawodami,najlpiej jak zmieszasz j np.pol na pol z woda i toche wygazujesz i w tej formie pij ile chcesz.kulturysci pija ja zamiast wody czesto ze wzgledu zezawieratroheoeiny co pomaga troche w zgubieniu wody podskornej a po drugie jest to os osy macznego na dieie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4625 Data: 2006-09-13 09:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zrzucić szybko wage;l/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pije sie przynajmniej 2 litry wody dziennie. Dzień 1: posiłek 1:pomarańcze i brzoskwinie posiłek 2:makrela i orzechy wloskie lub laskowe posiłek 3:jabłko orzechy posilek 4:ogórki, sałata, pomiodry, plasterki sera posiłek 5:jabłko, gruszka ewentualnie jakieś cytrusy posilek 6:pomarańcz winogrono ewentualnie jabłko gruszka Dzień 2: posiłek [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2158 Data: 2010-05-26 14:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ckd pytanie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mniej tluszczy niz wyjdzie mi z wyliczen w diecie ckd to wplynie to na jeszcze wieksze spalenie mojego tłuszczu w diecie czy wrecz odwrotnie spowolni spalanie zalezy ile mniej i w ilu posiłkach 2 czy wskazane jest picie duzych ilosci wody przy diecie ckd by filtrowac nerki zawsze trzeba pic wode a przy ckd chce sie pić 3. czy mozna pic [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2004-12-08 07:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    marcel głupolu. Skąd mamy wiedzieć czy nie za dużo obciąłeś węgli jeśli nawet nie wiemy ile ich obciąłeś? A mam pytanie. Czy wliczać mleko do ogólnego bilansu wodnego? Pije 1,5 litra mleka. Czy mogę dzięki temu pić 1,5 litra wody mniej?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-12 23:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za darmo mieć (ewentualnie może jakiś mix : miód+carbo+wpc ??), ale czy po treningu nie trzeba od razu dostarczyczyć jakiś witamin (np. wiem że C trzeba , ale nie wiem ile) ?? 2) czy teraz wracając na treningi od razu przed treningiem mam stosować WPC+carbo (albo miód??) czy na razie nie będzie to konieczne (i czy w ogóle jest konieczne [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3281 Data: 2006-08-17 20:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaparcia.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] metody leczenia fizykoterapeutycznego: galwanizacja, masaże brzucha, itd. U chorych z podwyższoną aktywnością skurczową jelit niektóre rodzaje fizjoterapii mogą wywołać nasilenie bólów żołądka. » Powikłania zaparć. Długo utrzymujące się zaparcia mogą spowodować różne komplikacje. Pojawić się mogą stany zapalne jelita grubego. Tworzyć [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4413 Data: 2010-03-24 18:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] efekt gotowy teraz możesz zrobić dwa eksperymenty, 1. trzymać bezdiecie tak jak na wakacjach i zobaczyć jak będzie szło 2. wrócić do diety sprzed wakacji i sprawdzić w ile odrobisz te 5kg, jak szybko to będziesz miał jasną wskazówkę że to jednak woda ;-D jak nie jesteś przekonany do wykupionych diet i treningów to zacznij działać sam skoro [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2999 Data: 2016-07-19 18:27:33 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Woda

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie ma normy w piciu wody, pijesz ile ci potrzeba, nic na siłe nie do końca się z Tobą zgodzę przyjmuje się, że optymalną ilością wypitej wody w ciągu dnia jest 1 litr wody na każde spożyte 1000 kcal, czyli jedząc np 3000 kcal powinieneś pić 3 litry wody

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2011-11-09 23:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)